Rutina anticelulitis para ejercicios de glúteos y caderas
Los ejercicios para combatir la celulitis en cadera y glúteos son efectivos cuando los aplicas con una rutina adecuada.
Ejercicios para combatir la celulitis en glúteos y caderas
La celulitis es la principal enemiga de la estética femenina y se localiza en diferentes partes del cuerpo como los glúteos y las caderas. Te indicamos hoy que ejercicios puedes realizar para combatirla.
Cinco ejercicios para combatir la celulitis desde el hogar
Existen cinco ejercicios para combatir la celulitis desde el hogar. Tener un régimen de ejercicios es necesario para eliminar la piel de naranja.
Reducir glúteos
¡Levanta el culo que es la hora de endurecer y fortalecer los glúteos! Acostada boca arriba, con los pies cerca de los glúteos: Haz fuerza con el glúteo para elevar la cadera hasta que el ...