Esta dieta se basa en la interacción química de los distintos alimentos que contiene, pues te ayudarán a eliminar la grasa acumulada en tu cuerpo.

Debes comer la cantidad de comida indicada en la dieta y no incluir ningún alimento más.  Solo se recomienda seguirla durante cuatro días.

Primer día

• Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
• Almuerzo: Dos huevos duros y media taza de habichuelas.
• Cena: Carne a la parrilla, lechuga, un tomate y una manzana pequeña.

Segundo día

• Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
• Almuerzo: Media taza de calabaza, media taza de habichuelas, media taza de coliflor y media taza de compota de manzana.





• Cena: Una pechuga de pollo asada, lechuga y 8 onzas de jugo de tomate.

Tercer día

• Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
• Almuerzo: Una hamburguesa asada, ensalada de lechuga y apio y una manzana pequeña.
• Cena: Una pechuga de pollo asada, media taza de habichuelas y 6 onzas de jugo de ciruelas.

Cuarto día

• Desayuno: Media naranja y una taza de café negro o té.
• Almuerzo: Dos huevos pericos, media taza de habichuelas y 8 onzas de jugo de tomate.
• Cena: Carne a la parrilla, lechuga, 2 tomates, 8 onzas de jugo de tomate y una tajada de melón.