Cuando tratamos de mantener nuestro peso ideal y alejar la grasa de nuestro cuerpo, las salsas que consumimos nos ayudan, muchas veces a aumentar la grasa y contribuir a la aparicón de piel de naranja.
Las salsas pueden ser nuestras peores enemigas a la hora de tener una alimentación saludable para frenar la celulitis.
Muchas de estas se elaboran con aceites, mantequilla o nata que incrementan los cúmulos de grasa.
Sin darnos cuenta creemos que están libres de grasa por estar hechas con productos naturales, sin embargo las utilizamos para darle sabor a nuestras comidas y muchas veces de manera exagerada las consumimos.
Pero la solución la encuentras aquí. Te recomendamos esta salsa de tomate natural que te encantará y disfrutarás sin remordimientos de sumar calorías.
Ingredientes: (para 500gr.)
- Tomate triturado natural: 300 gr.
- Cebolla: una unidad grande
- Ajo: 3 dientes grandes
- Pimiento rojo: media unidad mediana
- Pimiento verde: media unidad mediana
- Agua: en cantidad necesaria
- Sal y pimienta: al gusto
- Laurel: 2-3 hojas
- Azúcar: 1 cucharadita
Preparación:
- Limpia las verduras y córtalas en trozos pequeños.
- Vierte el tomate triturado, el azúcar, un chorrito de agua y las verduras ya cortadas en el vaso de la licuadora. Licuar hasta obtener una preparación sin grumos.
- Coloca lo licuado en una olla o cazuela y agrega las hojas de laurel. Espera que cocine a fuego bajo durante una hora aproximadamente.
- Retira del fuego y usa esta salsa con tu pasta preferida. Consérvala en el refrigerador.
Nota: Utiliza tomate triturado natural. No olvides que el tomate frito tiene materia grasa en su composición.