Existen diferentes métodos para realizar un drenaje linfático manual. Las diferencias entre estos, son mínimas, y están en relación a variantes en las técnicas empleadas para el drenaje.
Como ya lo habíamos mencionado en otro artículo, el drenaje linfático manual es una terapia efectiva en la lucha contra la celulitis.
La suma de estos masajes corporales y su efecto para eliminar toxinas, constituye un poderoso efecto reductor de los edemas y retención de líquidos que causan la celulitis.
Estos masajes deben ser ejecutados por profesionales, y que en una sesión de drenaje linfático manual, realizarán lo siguiente:
- Te prepararan en un ambiente cómodo y relajante.
- Te efectuarán un diagnóstico de las diferentes zonas de bloqueo linfático a drenar, sea por celulitis o por otros motivos.
Seguido estos pasos, deberán determinar los métodos de drenaje linfático manual a realizar que son, entre los más conocidos:
- El método Voder.
- El método Földi.
- El método Leduc.