Las verduras, como el hinojo, poseen propiedades que te ayudan a combatir la celulitis y te libran de la retención de líquidos.
El hinojo es una verdura a menudo muy poco aprovechada para combatir la celulitis, pues hay que recordar que posee propiedades diuréticas. Te recomendamos una receta deliciosa que puedes añadir a tu menú anticelulitis.
Ingredientes:
- Hinojos, tres cabezas
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva
- Queso rallado, una taza
Preparación:
- Lava bien los hinojos, corta las ramitas verdes y quita las hojas duras.
- Cocina los hinojos en agua bien salada, hasta que estén tiernos pero no deshechos. Más o menos media hora desde el hervor.
- Cuela y aprieta bien con las manos para exprimirles el agua.
- Calienta tres cucharadas de aceite de oliva en una sartén y saltea los hinojos cinco minutos a fuego medio, para que se evapore bien el agua y tomen sabor. (Este paso es opcional)
- Pasa los hinojos a una fuente de horno, salpimentar y esparcir por encima el queso rallado.
- Gratinar a horno bien caliente hasta que el queso esté dorado.
- Servir bien caliente.