Las dietas son excelentes para combatir la celulitis, las ensaladas nunca deben falta. Esta receta te ayudará a preparar una fresca ensalada verde.
La ensalada verde anticelulitis es muy fácil de preparar y te alimentará de forma saludable y combatirá la celulitis.
Ingredientes:
- Dos alcachofas
- Un pimiento verde
- Un atado pequeño de espárragos verdes
- Hojas de espinaca
- Algunas aceitunas verdes
- Aceite de oliva
- Zumo de limón
- Sal y pimienta
Preparación:
- Hierve las alcachofas y espárragos hasta que estén tiernos. Elimina tallos y partes duras de ambos, conservando las puntas de los espárragos y el corazón y hojas tiernas de las alcachofas. Coloca todo en un recipiente.
- Luego, asa el pimiento hasta que esté negro por fuera, luego pélalo con en el grifo. Corta en tiras el vegetal y colócalo en el recipiente de la ensalada donde añadirás algunas aceitunas picadas y también las hojas de espinaca bien frescas.
- No tendrás más que condimentar esta ensalada verde con sal, pimienta, zumo de limón y aceite de oliva antes de servir. Deliciosa y saludable.