Los alimentos pueden cuidar nuestra salud. Te recomendamos esta dieta sencilla anticelulitis si quieres eliminar esos cúmulos tan indeseados de grasa en el cuerpo. Con una buena dieta para eliminar la celulitis podrás combatirla de forma efectiva, ya que la alimentación es uno de los puntos claves, tanto para prevenir la celulitis como para combatirla.

Cuidar lo que comes es importante a la hora de combatir la celulitis y más si realizas una dieta. Puedes combinar una buena alimentación con ejercicios anticelulíticos u otros tratamientos que eviten su aparición o aceleren su desaparición.

Menú anticelulítico fácil

Sigue este menú para mejorar tu alimentación y eliminar la celulitis.

Desayuno

• Infusión con leche desnatada.
• Una rebanada de pan de salvado o integral tostada.
• Una cucharada sopera de queso blanco descremado.

Media mañana

• Un yogur o un vaso de leche desnatada.
• Un vaso de zumo de naranja.

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales.
• Milanesa de soja con queso magro gratinado al horno.
• Ensalada de repollo, apio, zanahoria y arroz integral.
• Un helado  sin azúcar.

Merienda

• Infusión con leche desnatada.
• Una rebanada de pan de salvado o integral tostado.
• Media taza de ensalada de frutas con edulcorante.

Media tarde

• Media manzana al horno espolvoreada con canela.

Cena

• Caldo o sopa de vegetales.
• Salteado de calabaza, acelga y huevo.
• Ensalada "campestre" de berro, lechuga, col y apio.
• Una taza de uvas.