La dieta desintoxicante de ciruelas está indicada para quienes han consumido muchas grasas y desean depurar su organismo.
La dieta desintoxicante de ciruelas es una dieta depurativa que te ayudará a sentirte mejor, desinflamará tu abdomen y además te permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo.
Esta dieta debe realizarse por 3 días y no más de este tiempo. Quienes decidan hacerla deben gozar de buena salud.
Menú diario
- Desayuno: 1 infusión a elección y 2 tostadas de pan de salvado untado con mermelada de ciruelas.
- Media mañana: 1 vaso de zumo de ciruelas frescas.
- Almuerzo: 250g. De ciruelas frescas.
- Media tarde: 1 vaso de zumo de ciruelas frescas.
- Merienda: 1 infusión a elección y 2 tostadas de pan integral untadas con mermelada de ciruelas.
- Cena: 250g. De ciruelas.
- Después de cenar: 1 taza de té de boldo o manzanilla.
Recomendaciones:
- Como con cualquier otra dieta conviene consultar previamente con tu médico de cabecera.
- Debes beber mucha agua y no realizar actividad física mientras realizas la dieta desintoxicante de ciruelas.
- Las ciruelas deben ser frescas y deben comerse con cáscara.