Las dietas nos ayudan a estar más saludables y son nuestras aliadas al combatir la celulitis. Te indicamos como realizar una dieta depurativa anticelulitis.

Una de las causas de la celulitis es la retención de líquidos que se produce en nuestro organismos, por esta razón, esta dieta anticelulítica te permitirá eliminar líquidos, limpiando el organismo de toxinas. Para empezar la dieta debemos seguir un régimen de dos días a la semana durante un mes.

Dieta depurativa para eliminar la celulitis rápida

• Desayuno: Desayunar ensalada de frutas. Tomar leche desnatada y el café descafeinado. Se permiten cereales.
• Comida: 1 caldo, 1 ensalada ó puré. 1 infusión depurativa y un yogur desnatado.
• Merienda: 1 infusión depurativa. Se permite un yogur con fruta fresca.
• Cena: 1 caldo, 1 ensalada ó puré y 2 piezas de fruta.

Al finalizar la dieta depurativa anticelulitis se debe regresar a la alimentación habitual, pero sana, para ello puedes consultar los alimentos que eliminan la celulitis, y aquellos alimentos que provocan celulitis para poder llevar una alimentación equilibrada y mantener a raya la celulitis.