Las dietas son importantes para mantenernos en forma, estar sanas y para combatir la celulitis. Te invitamos a probar la dieta del apio anticelulitis.

Con esta dieta del apio, bajarás un kilo y medio por semana.

En ayunas: 1 litro de agua de apio con edulcorante (para beber durante el día)

Desayuno:
1 taza de leche descremada con 2 cdas. soperas de Quaker.
1 manzana.

Colación: Apio en palitos en la cantidad deseada.

Almuerzo:



1/2 taza de ensaladas de porotos cocidos, cebolla, perejil con limón y sal.
2 rollos de jamón de ave rellenos con palta, una gran ensalada de apio con cuatro aceitunas deshuesadas, rabanitos, zanahorias y dos nueces.

Postre: Jalea diet con merengue.

Colación media tarde:
1 tazón de agua de apio.
1 pan integral con margarina diet, quesillo y/o mermelada diet.

Cena:
Opción 1: Un tazón de sopa de apio con medio cubo de caldo de ave.
Opción 2: Un trozo de osobuco de pavo al jugo con media taza de champiñones salteados en margarina diet. Acompañar con ensalada de apio y lechuga.

Postre:
Membrillos cocidos.