La celulitis es un mal que aqueja a muchas mujeres actualmente. Combatirlo desde adentro, con dietas adecuadas, es importante.

Con este menú podrás variar tu dieta anticelulitis y bajar de peso en forma progresiva. Te invitamos a probarlo.

Desayuno:

• Opción 1: 1 infusión con leche, con 1 tostada integral con queso crema dietético.
• Opción 2: 1 infusión, 1 yogur con cereales dietéticos.
• Opción 3: 1 infusión, 1 vaso de licuado de frutas.

Media Mañana:

• Opción 1: 1 gelatina dietética.
• Opción 2: 1 trozo de queso dietético.
• Opción 3: 1 fruta.

Almuerzo:

• Opción 1: 1 taza de caldo de verduras casera, 1 porción de carne de pollo a la parrilla con 1 ensalada de alcachofas, 1 fruta.
• Opción 2: 1 taza de caldo de verdura casero, 1 porción de pescado al horno con 1 tomate partido al medio, 1 gelatina dietética.
• Opción 3: 1 taza de caldo de verduras casero, 1 plato chico de fideos con salsa de tomate dietética, 1 porción de ensalada de frutas.

Merienda:

• Opción 1: 1 infusión con leche, con 1 tostada integral con queso crema dietético.
• Opción 2: 1 infusión, 1 yogur con cereales dietéticos.
• Opción 3: 1 vaso de jugo de frutas, 1 puñado de cereales.

Media Tarde:

• Opción 1: 1 barrita de cereal.
• Opción 2: 1 trozo de queso dietético.
• Opción 3: 1 fruta

Cena:

• Opción 1: 1 taza de caldo de verduras casero, 1 porción de arroz integral, con chauchas y atún, 1 fruta.
• Opción 2: 1 taza de caldo de verdura casero, 1 porción de budín de calabaza, 1 gelatina dietética.
• Opción 3: 1 taza de caldo de verduras casero, tomates rellenos con carne picada, 1 porción de áspid de frutas.