Los alimentos poseen diferentes propiedades que nos ayudan a combatir la celulitis, tal es el caso del apio y la naranaja.
Las sopas y cremas son buenas fuentes de proteínas y no contienen grasas que favorezcan la parición de celulitis.
Te presentamos esta receta natural: crema de apio con naranja.
Ingredientes:
- 400 g Apio fresco
- 1 Patata mediana
- 2 Vasos de caldo de verduras
- 1 Vaso zumo de naranja
- 2 Cucharadas de aceite de oliva
- Pimienta blanca
Preparación:
- Pica el apio en trocitos muy finos, pela la patata y córtarla en trozos también pequeños.
- En una cacerola pon el aceite de oliva y sofríe el apio y las patatas durante 5 minutos. Agrega un poco de sal y añade una pizca de pimienta blanca.
- Agrega el caldo de verduras y deja cocer todo junto durante 20 minutos, hasta que las verduras están tiernas.
- Una vez cocido, retira del fuego, espera unos minutos y pásalo todo por la batidora hasta formar una crema fina.
- Incorpora el zumo de naranja, remueve y mételo en la nevera al menos 2 horas antes de servirlo.