Crema de apio con naranja

Los alimentos poseen diferentes propiedades que nos ayudan a combatir la celulitis, tal es el caso del apio y la naranaja.

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Las sopas y cremas son buenas fuentes de proteínas y no contienen grasas que favorezcan la parición de celulitis.

Te presentamos esta receta natural: crema de apio con naranja.

Ingredientes:

  • 400 g Apio fresco
  • 1 Patata mediana


  • 2 Vasos de caldo de verduras
  • 1 Vaso zumo de naranja
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • Pimienta blanca

Preparación:

  1. Pica el apio en trocitos muy finos, pela la patata y córtarla en trozos también pequeños.
  2. En una cacerola pon el aceite de oliva y sofríe el apio y las patatas durante 5 minutos. Agrega un poco de sal y añade una pizca de pimienta blanca.
  3. Agrega el caldo de verduras y deja cocer todo junto durante 20 minutos, hasta que las verduras están tiernas.
  4. Una vez cocido, retira del fuego, espera unos minutos y pásalo todo por la batidora hasta formar una crema fina.
  5. Incorpora el zumo de naranja, remueve y mételo en la nevera al menos 2 horas antes de servirlo.