Tener celulitis es un problema estético y de salud que afecta a muchas mujeres;  no solo se localiza en el vientre, sino también en las piernas.  Por esto te traemos unas recomendaciones para que sepas cómo combatir la celulitis en las piernas.

Cuando padecemos de celulitis, haremos lo posible por combatirla, sobre todo si se trata de nuestras piernas.  La manera más segura de aplacar la celulitis en las piernas es cambiar la forma como desechamos el exceso de grasa, además, de ejercitarnos y alimentarnos bien. Te damos algunas sugerencias:

• Debes beber agua cada día para mantenerte hidratada y eliminar las toxinas.
• Debes mejorar tu dieta renunciando a los alimentos con altos contenidos de grasa.
• Ingiere alimentos sanos como verduras y frutas frescas.





• No sal, el sodio produce retención de líquidos.
• Realiza  diferentes ejercicios como: de piernas, caminando, nadando, sentadillas, entre otros.
• Utiliza cepillos corporales y guantes de crin que activan la circulación.
• Usa cremas anticelulíticas que te ayuden a eliminar la celulitis.
• También puedes optar por diversos tratamientos anticelulíticos que ofrecen centros de estética.

Eliminar la celulitis en las piernas toma tiempo, pero si eres perseverante y sigues los consejos para combatir la celulitis en las piernas, puedes obtener buenos resultados.